#Biologia kl. 7 | Dział: Układ pokarmowy | Temat: Pokarm – budulec i źródło energii

🔬 Temat: Pokarm – budulec i źródło energii

Testy z tego tematu sprawdzą, czy potrafisz:
🍞 wyjaśnić, jakie składniki pokarmowe są niezbędne dla organizmu i jakie pełnią funkcje,
⚡ opisać, w jaki sposób organizm czerpie energię z pożywienia,
🥦 rozróżnić białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i sole mineralne,
🧪 przedstawić, dlaczego zbilansowana dieta jest kluczowa dla zdrowia,
🧍‍♂️ zrozumieć, jak zapotrzebowanie energetyczne zależy od wieku, płci i aktywności fizycznej.

Pora sprawdzić, czy wiesz, skąd organizm czerpie budulec i energię jak prawdziwy biolog! 🍎

1 / 10

Jaką rolę pełnią tłuszcze w organizmie człowieka?

A) Są materiałem budulcowym, magazynują energię, chronią narządy i utrzymują ciepło

B) Rozkładają białka na aminokwasy

C) Dostarczają witaminy i sole mineralne

2 / 10

Co powstaje w wyniku rozkładu białek w organizmie?

A) Aminokwasy

B) Glukoza

C) Kwasy tłuszczowe

3 / 10

Jakie są główne składniki odżywcze dostarczane organizmowi przez pokarm?

A) Białka, węglowodany, tłuszcze, witaminy i sole mineralne

B) Woda, kwasy nukleinowe, enzymy, tlen

C) Skrobia, błonnik, glukoza, aminokwasy

4 / 10

Które produkty są głównym źródłem węglowodanów złożonych?

A) Pieczywo, makarony, ryż, bulwy ziemniaków

B) Masło, słonina, tłuste mięso

C) Mięso, jaja, sery

5 / 10

Dlaczego dieta powinna być urozmaicona?

A) Aby dostarczyć wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne

B) Aby zredukować ilość błonnika

C) Aby zwiększyć produkcję wody w organizmie

6 / 10

Jaką funkcję pełni błonnik pokarmowy w organizmie?

A) Ułatwia przesuwanie pokarmu w jelitach i wchłanianie wody

B) Dostarcza energii w postaci glukozy

C) Buduje błony komórkowe

7 / 10

Które tłuszcze są korzystne dla zdrowia serca i pamięci?

A) Tłuszcze roślinne – oliwy, oleje, orzechy

B) Tłuszcze zwierzęce – masło, słonina

C) Wszystkie tłuszcze zwierzęce

8 / 10

Jakie funkcje pełnią białka motoryczne w organizmie?

A) Umożliwiają ruch komórek i mięśni

B) Transportują tlen w krwi

C) Magazynują energię

9 / 10

Które pokarmy zawierają wszystkie aminokwasy egzogenne?

A) Mięso, jaja, mleko, sery

B) Fasola, groszek, soja

C) Ziemniaki, banany, marchew

10 / 10

Jakie proporcje składników odżywczych powinny znajdować się w diecie?

A) Białka 10–14%, węglowodany 55–60%, tłuszcze 25–30%

B) Białka 50%, węglowodany 20%, tłuszcze 30%

C) Białka 30%, węglowodany 40%, tłuszcze 30%

Twój wynik to

Koszyk