#Biologia kl. 7 | Dział: Aparat ruchu | Temat: Higiena i choroby aparatu ruchu

🧬 Temat: Higiena i choroby aparatu ruchu
Testy z tego tematu sprawdzą, czy potrafisz:
👩‍🔬 wymienić najczęstsze choroby aparatu ruchu, takie jak osteoporoza, skrzywienia kręgosłupa czy urazy stawów,
📜 wskazać przyczyny i objawy chorób układu kostno-mięśniowego,
🔍 poznać zasady profilaktyki i dbania o zdrowie kości i mięśni,
👩‍🔬 zrozumieć rolę aktywności fizycznej, diety i prawidłowej postawy w ochronie aparatu ruchu,
🌍 docenić znaczenie wczesnego rozpoznawania problemów i odpowiedniego leczenia dla sprawności i jakości życia.

1 / 10

Co pomaga zapobiegać płaskostopiu?

A) Noszenie wysokich obcasów

B) Długie stanie w miejscu

C) Noszenie wygodnych butów i wkładek ortopedycznych

2 / 10

Co stanowi główną przyczynę krzywicy u dzieci?

A) Brak ruchu

B) Niedobór witaminy D i soli mineralnych

C) Nadmiar wapnia

3 / 10

Jakie objawy mogą wystąpić przy chorobach reumatycznych?

A) Ból, obrzęk i zniekształcenie stawów

B) Osłabienie wzroku

C) Zaburzenia oddychania

4 / 10

Jaką funkcję pełni witamina D₃ w organizmie?

A) Ułatwia wchłanianie wapnia

B) Zwiększa wydzielanie potu

C) Reguluje poziom cukru we krwi

5 / 10

Co może być skutkiem długotrwałego siedzenia w jednej pozycji?

A) Wzmocnienie mięśni

B) Wady postawy

C) Zwiększenie elastyczności kręgosłupa

6 / 10

Co jest najczęstszą przyczyną osteoporozy?

A) Nadmiar białka w diecie

B) Niedobór wapnia i witaminy D₃

C) Przebywanie na słońcu

7 / 10

Czym charakteryzuje się prawidłowa postawa ciała?

A) Garbieniem się i pochyloną głową

B) Kręgosłupem przebiegającym przez środek ciała

C) Wysuniętymi do przodu ramionami

8 / 10

Który składnik pokarmowy jest niezbędny do budowy mocnych kości?

A) Wapń

B) Żelazo

C) Magnez

9 / 10

Która wada postawy to boczne skrzywienie kręgosłupa?

A) Kifoza

B) Lordoza

C) Skolioza

10 / 10

Jak należy udzielić pierwszej pomocy przy złamaniu kończyny?

A) Poruszyć złamaną kończyną

B) Unieruchomić dwa sąsiednie stawy

C) Zdjąć ubranie z miejsca urazu

Twój wynik to

Koszyk